よろづやgymのストレッチ・トレーニングメニューは

完全オーダーメイドです！

こんにちは。

『カラダのなんでも屋』こと、やねちゃんです。

タイトルにもありますが

よろづやgymは完全オーダーメイドなんです。

人それぞれ、骨格が違えば筋肉の付き方も違う、

お仕事や生活のスタイルも違えば性格もクセも違います。

なので種目はもちろん、その種目の順番もこだわる必要があります。

猫背の人と鳩胸の人が同じトレーニングをしても

効果は違います

なのでカウンセリングでは

・ご要望

・生活スタイル

・ちょっとしたお悩みも含めてカラダの情報

・好きなこと

カラダ診断では

・姿勢

・筋肉の強弱

・カラダの使い方のクセ（歩き方・立ち方など）

などなど、とにかく詳しくお調べします。

※最初の挨拶とカウンセリングで大体の予想はつくのでお時間はそんなにかかりません。

トレーニングもストレッチも、ヨガもピラティスも

マッサージや電気治療、エステマシンも

あくまでも手段だと思います。

目的や要望に応じて手段を正しく選択すること。

そのお手伝いをするのがトレーナーの仕事です。

よろづやgymでは都度払いOKなのと

1度きりのご受講も喜んでお受けいたします！

その際には

セルフでも取り組めるようにメニューの提案をしますので

是非お申し付けください！

普段セルフジムに通われてる方など、ぜひぜひお待ちしております。

※1度でもご受講された方は

　公式LINEにてアフターフォローもできるのでご活用ください。

新小岩にてお待ちしております～♪